• St

Streetdance 9-12 jaar

Streetdance is een dansstijl die eind jaren zeventig in de straten van Amerika is ontstaan. Het is een onderdeel van de hiphop-cultuur waarbij creativiteit centraal staat. Door de verschillende stijlen en veranderingen die deze dansvorm door de jaren heen heeft ondergaan, is streetdance een moderne en vooral diverse dans waardoor je nooit uitgeleerd of verveeld raakt. Je leert spectaculaire moves, werkt aan je conditie, traint je spieren en dat allemaal door lekker te dansen op vette muziek!

Mensen die nog nooit mee hebben gedaan aan een streetdance-les vragen zich waarschijnlijk af hoe zo’n les eruit ziet. Bij iedere les begint de docent met een warming-up om de spieren goed op te warmen. Dit gebeurt aan de hand van afwisselende bewegingen die voor iedereen makkelijk te volgen zijn. Eenmaal warm worden ook de hersenen aan het werk gezet in het aanleergedeelte. De docent leert stap voor stap een stuk van de dans. Dit wordt herhaald totdat de groep het stuk mee kan dansen. Door de dans steeds weer te herhalen krijg je het niet alleen beter onder de knie, maar werk je ook op een leuke manier aan je conditie. Zo wordt de dans iedere week aangevuld met nieuwe moves totdat de dans af is. Hoe lang je over een dans doet, hangt af van de moeilijkheidsgraad. Om de zoveel tijd krijg je dus weer een nieuwe dans. Voor iedere dans hebben we een ander nummer of een vette mix. De muziek die bij streetdance hoort, is voornamelijk Hiphop, maar ook R&B, Jungle, Bubbling en Top 40-muziek.

Nieuws

  • NIEUW! FATBURN PROJECT 2.0

    KIJK VOOR MEER INFORMATIE OP : http://proudfigure.com/fatburn-project/

    Lees meer
  • NIEUW! MARS & SNICKER PROTEIN BARS

    NIEUW NIEUW NIEUW! MARS & SNICKER HIPROTEIN BAR Vanaf nu ook bij on...

    Lees meer
Meer nieuws